Het is algemeen bekend dat een te hoog cholesterol kan leiden tot hart- en vaatziekten. Het is dan ook raadzaam om eens in de zoveel tijd je cholesterolgehalte te laten meten. In dit artikel wordt uitgelegd wat cholesterol precies is ..

Volgens onderzoek van het Centraal Bureau voor Statistiek (CBS) worden Nederlanders steeds langer maar vooral ook zwaarder. Ook het aantal mensen met ernstig overgewicht is de afgelopen 20 jaar fors gestegen. Dit komt door velerlei oorzaken, maar voornamelijk door de ..

Een crashdieet is een afvalmethode waarbij je in korte tijd veel kunt afvallen. Een crashdieet is bijvoorbeeld ideaal voor wanneer je in de zomer in je badpak of zwembroek wilt passen en goed voor de dag wilt komen op het ..

Wanneer je iemand vraagt waar hij of zij het liefst wat kilo’s kwijt wil raken, heb je grote kans dat diegene de buik als eerste noemt. Het is dan ook niet verwonderlijk dat veel van ons vet zich rondom de ..